Huisgemaakte appelmoes

By: Remelle

Deze appelmoes is eenvoudig te maken, boordevol natuurlijke smaken en vrij van toegevoegde suikers.
Perfect als topping voor havermout, pannenkoeken of gewoon als tussendoortje.
Lees verder voor het recept en ontdek waarom deze appelmoes een gezonde keuze is voor jou en je gezin!


Voordelen van Huisgemaakte Appelmoes met Ceylon Kaneel:

Natuurlijk Zoet:
Door het gebruik van verse appels en optionele natuurlijke zoetstoffen, vermijd je geraffineerde suikers en kunstmatige toevoegingen.

Rijk aan Vezels:
Appels zijn een geweldige bron van voedingsvezels, wat helpt bij een gezonde spijsvertering en langdurige verzadiging.

Antioxidanten:
Ceylon kaneel is rijk aan antioxidanten en heeft ontstekingsremmende eigenschappen, wat bijdraagt aan een betere algehele gezondheid.

Weinig Calorieën:
Deze appelmoes is een laagcalorisch alternatief voor suikerrijke snacks en desserts.

Gemakkelijk te Maken: Met slechts een paar eenvoudige ingrediënten en stappen kun je in een mum van tijd genieten van verse, zelfgemaakte appelmoes.

Geniet van deze gezonde en smakelijke appelmoes als onderdeel van een voedzaam dieet en ontdek de voordelen voor je welzijn!

Ingrediënten


Stap voor Stap Instructies

Tips

Appelmoes is een veelzijdig ingrediënt dat in tal van gezonde, plantaardige en caloriearme gerechten kan worden gebruikt. Hier zijn enkele suggesties:

Deze gerechten zijn allemaal laag in calorieën en bevatten voedzame ingrediënten die goed passen in een gezonde levensstijl.


Voedingswaarde (totaal, zonder toegevoegde suiker):

Per portie van 100 g appelmoes (totaal gewicht ongeveer 700-800 g):

De toevoeging van Ceylon kaneel en citroensap voegt bijna geen calorieën toe, maar kaneel biedt wel antioxidanten en ontstekingsremmende voordelen.